Kontrola masy ciała

Sylwetka daleka od ideału spędza sen z powiek niejednej osobie w naszym kraju i na świecie. Nie tylko panujące obecnie kanony piękna lansujące szczupłą sylwetkę, ale również nasze zdrowie wymaga od nas, abyśmy zechcieli pochylić się nad tym tematem. Możemy postawić tezę, że człowiek całkowicie zdrowy nie ma problemu z utrzymaniem właściwej masy ciała. Każde istotne odchylenie w jedną lub drugą stronę może świadczyć o tym, że w naszym organizmie zaczyna się dziać coś niedobrego co wymaga od nas interwencji.

  • Jakie symptomy powinny nas zaniepokoić?
  • Co wpływa na proces nadmiernej utraty wagi lub nadmiernego przybierania na wadze?
  • Jakie naturalne sposoby kontroli masy ciała są godne polecenia i dlaczego?

     

     

    Na powyższe pytania staramy się odpowiedzieć podczas spotkań Akademii Zdrowia.